21.02.2025 Интенсив «Первый Шаг по Жёлтой тетради ВДА» на группе ВДА «Открытие»
Группа ВДА «Открытие» проводит открытые собрания Интенсива*
«Прохождение Первого Шага по Желтой тетради ВДА»
*Интенсив — это открытые собрания, с письменной работой прямо во время собрания,
без обязательных домашних заданий,
без контроля посещаемости!
В эту пятницу, 21 февраля 2025 г. с 20:45 до 21:45 ч. мы будем выполнять упражнение Первого Шага
Упражнения Первого Шага
Эти упражнения включают в себя построение диаграммы семейных отношений, анализ 14 характерных особенностей взрослого ребёнка и письменное перечисление семейных посланий. Также здесь вы найдёте краткую информацию о спонсорстве в ВДА и позитивные утверждения.
Утверждения-медитации Первого Шага ВДА
Позитивные утверждения
- Я бессилен перед последствиями алкоголизма или семейной дисфункции.
- Я бессилен перед чертами выживания из Списка.
- Моя жизнь неуправляема, когда я фокусируюсь на других в большей степени, чем на себе.
- Я не был причиной алкоголизма или дисфункции своих родителей.
- Мои чувства и мысли не зависят от мыслей родителей и членов моей семьи.
- Я могу прекратить попытки исцелить или изменить родительскую семью через свои текущие взаимоотношения. Я могу перестать исправлять других людей.
- Я могу прекратить беспощадно осуждать себя.
- Я ценный, достойный человек.
Собрания Интенсива проходят по адресу: г. Москва, м. Тульская, Средний Староданиловский переулок, д.3 с.2 в трапезной Храма Воскресения Словущего (https://yandex.ru/maps/-/CHAbm87c)
Собрания Интенсива проходят два раза в неделю, по понедельникам и пятницам, после основного собрания группы.
Собрания открытые, добро пожаловать!
Остались вопросы — пишите в Whatsapp и Telegram: +7 903 299 12 12